有人说平时抽烟多的人寿命就短，看完后你还敢抽烟吗

有人说平时抽烟多的人寿命就短！看完后你还敢抽烟吗？
吸烟危害健康是不争的医学结论。进入21世纪，关于吸烟危害健康的新的科学证据仍不断地被揭示出来。控制吸烟，包括防止吸烟和促使吸烟者戒烟，已经成为人群疾病预防和个体保健的最重要与可行的措施。正确的行为产生于正确的思想观念。我国作为世界上最大的烟草受害国，在控制吸烟问题上远落后于控烟先进发达国家。

就像有的人闯红灯闯了一百次，安然无恙，而有的人闯了一次就被撞死一样，吸烟是这么多人的一个不良嗜好和习惯，但并不是吸烟就会导致肺癌，也并不意味着不吸烟的人不得肺癌。吸烟和死亡、早死，没有必然的因果联系，因为健康是有个例和特例存在的，但吸烟对身体有害的这一点是毫无争议的，所以那些吸烟者，想去寻求问题的最终答案，其实就是避此而言他，一叶障目而已。根据《报告》，我国是世界上最大的烟草生产国和消费国，吸烟对人民群众健康的影响尤为严重。调查表明，我国吸烟人群逾3亿，另有约7.4亿不吸烟人群遭受二手烟的危害；每年因吸烟相关疾病所致死亡人数超过100万，如对吸烟流行状况不加以控制，至2050年每年死亡人数将突破300万，成为人民群众生命健康与社会经济发展不堪承受之重。

吸烟成瘾是一种慢性疾病，称为烟草依赖，常表现为躯体依赖和精神依赖两个方面。躯体依赖表现为，在停止吸烟或减少吸烟量后，吸烟者会产生一系列不易忍受的戒断症状，包括对吸烟的渴求、焦虑、抑郁、不安、唾液腺分泌增加、注意力难以集中、睡眠障碍等，部分戒烟者还会出现体重增加。精神依赖又称心理依赖，俗称“心瘾”，表现为主观上强烈渴求吸烟。许多吸烟者知道吸烟的危害，并有意愿戒烟，但因烟草依赖而不能控制吸烟行为。对于没有成瘾或者烟草依赖程度较低的吸烟者可以凭毅力自行戒烟。对于烟草依赖程度较高者，则需要使用戒烟药物进行治疗。

换句话说，一个吸烟的人与一个不吸烟的人相比，寿命会短一些，缩短的寿命平均值是十年。当然，平均值是十年，就意味着缩短的寿命可能会比十年多，可能会比十年少，甚至于有可能是负数，就是说一个吸烟的人居然比不吸烟的人活得时间长，但是这不影响吸烟会导致寿命缩短这个结论。戒烟成功的人群应该普遍会有一些特质，比如说较强的健康观念和较强的意志力，而如果这些人不吸烟，那么相比那些不吸烟但是健康观念差、意志力差的人，寿命应该更长。简单说，就是一个健康观念强、意志力强的人，平均寿命是72岁，比普通人70岁的寿命高一些，如果一直吸烟，那就只能够活60岁，现在及时戒烟了，寿命增加了10岁，但是要知道，他原来能活72岁的，所以吸烟还是对身体有影响。