我觉得要是你问你早晨该吃什么的话我认为你应该吃牛奶+鸡蛋就可以了因为牛奶跟鸡蛋是补充能量的食品，还有助于大脑的发挥，早晨起来吃点比较好一年之季在于春，一日之时在于晨早晨对于每个人来说都很重要希望你吃了好吃的早餐后可以加以锻炼呵呵祝你健康一切都好噢，主任！
