买房后如何让生活质量下降的不太厉害？

伙食方面，比如两个人开火做饭，那么该买多少钱的菜合适呢，如果是一天三餐包括早餐，平时买菜时不注意规划买菜，都是买得有点多，要不就是经常炒得多吃不完放冰箱里，下一顿的时候又不想吃了又倒掉，这就造成了不必要的浪费，从买菜规划这方面入手，把浪费的那一部分节省出来，你平时该吃啥还买啥，只是减少了浪费，这应该算是不降低生活质量，降低了成本。

比如说有的人，他衣服已经很多了，几十套了，看到漂亮的衣服就走不动道了，要买，买下来吧又不穿，放衣柜里挂着，心里有满足感，或者天天在逛某宝，看着什么东西突然有点优惠之类的就要买，关键是买了用不到，或者短时间内用不到的，这些都是平时额外多出来的消费了，理性的购物才能降低生活成本，但这并不是降低生活质量。

养成自律，自律是你走向高质量的第一步也是最后一步，为什么呢？你没有良好的生物钟，你就没有绝对的集中力和精神面对一切。你喝酒抽烟会麻痹你正常思维的大脑，会让你做出错误的决定。你和不正经的朋友花天酒地只会让你慢慢沦陷，会爱上这种纸醉迷金的生活，让你看不到未来，享乐其中。

可以多做一些有意义的事情，比如参观博物馆提神自己的文化水平，多去听听名人讲座，这样能够让你有一个更好的高度去看世界。再者我们可以在网络上学习一些技能，比如ps，pe，ppt等相关在办公软件。

用不花钱的活动代替花钱的活动，太多不需要你花钱的活动，能带来比你消费的活动更多的乐趣。举个例子：阅读，听音乐（搞个200多块钱的蓝牙小音响，感觉很棒），用自己家里面的电脑打LOL等。你可以的。