萝卜可以和虾米一起吃吗

2025-03-01 12:30:59
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回答1:

白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维,具有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。而虾营养极为丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素a、氨茶碱等成分白喜欢吃虾或者是是喜欢吃白萝卜的人,会想到把白萝卜和虾一起煮着吃。那么,白萝卜和虾能一起吃吗

白萝卜和虾能一起吃吗

很多食物之间混搭在一起吃可能会出现不同的效果,有好的也有不好的,喜欢吃虾或者是是喜欢吃白萝卜的人,会想到把白萝卜和虾一起煮着吃。那也就来问题来了,白萝卜和虾能一起吃吗?白萝卜和虾能一起吃会产生什么样的效果?

中医认为萝卜有通气行气、宽胸舒膈、健胃消食、止咳化痰、清热利尿、解毒散瘀等功能。适用于急慢性支气管炎咳嗽、伤风感冒、喉痛、头痛、食积胀满、吐血、衄血、消渴和痢疾等症。有研究表明萝卜可能是抗癌食物。

虾营养极为丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素a、氨茶碱等成分,且其肉质和鱼一样松软,易消化,不失为老年人食用的营养佳品,对健康极有裨益;对身体虚弱以及病后需要调养的人也是极好的食物。镁对心脏活动具有重要的调节擢用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死。虾的通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。

所以说萝卜炖虾是一道即营养又美味的滋补菜肴。是放心能一起吃的。

白萝卜炖虾的做法

白萝卜的营养很丰富,含丰富的维生素C和微量元素锌,能增强机体免疫功能,预防感冒!在流感横行的季节,准妈妈可千万别感冒噢,多吃点白萝卜,增加抵抗力。虾就更不需要多说了吧,对孕妈妈或产后需要下奶的妈妈都是很好的食品。下面来跟大家介绍两种白萝卜炖虾的做法,希望能帮到大家。

白萝卜炖虾的做法一

食材:白萝卜,虾,姜,蒜,葱,香菜,生抽,鸡汤,盐

做法:

1.萝卜去皮切丝,虾去沙线虾枪,洗净备用;

2.锅热油,下少许葱姜末爆香,放入虾;

3.一边翻炒一边用铲子摁一摁虾头,让更多的虾汁流出来;

4.等虾颜色略变红,下白萝卜丝,翻炒同时加生抽,盐调味;

5.加少许水,加锅盖炖一会,萝卜丝变软虾熟即可起锅。

白萝卜炖虾的做法二

食材:白萝卜,虾,姜,葱,蒜,生抽,盐,鸡汤,香菜

做法:

1.白萝卜去皮切丝,虾去沙线虾须,洗净备用,姜葱和蒜切片。

2.锅热油,下少许葱姜蒜爆香。

3..放入虾。

4.一边翻炒一边用铲子摁一摁虾头,让更多的虾油流出来。

5.等虾颜色略变红,下白萝卜丝。

6.翻炒同时加生抽,盐调味。

7.加一碗鸡汤。

8.加锅盖炖5分钟,萝卜丝变软即可,端上桌时放些香菜。

小贴士:

喜欢带汤汁的可以多加点鸡汤,不喜欢的则少加,根据自家的喜好吧。

虾不能和什么一起吃

虾和什么不能一起吃?虾是富含高蛋白的海鲜之一,所以维生素C含量较高的水果都不宜和虾一起吃,否则无异于吃砒霜。而且,吃虾时也不宜喝果汁、喝茶。河虾和番茄一起吃,则容易引起食物中毒。虾虽然美味,但是要吃得健康,这些常识不能不掌握哦。

富含维生素C的水果

虾肉中含有高浓度五价砷化合物,其本身对人体无害,但若同时服用大量维生素C时,五价砷会被还原成三价砷,也就是三氧化二砷,俗称砒霜,会导致急性砷中毒,严重者还会危及生命。因此吃虾时不要和富含维生素C的水果一起吃,如柠檬、柑橘等。

鞣酸含量较多的食物

因为虾肉含有较高的蛋白质、钙、磷等营养素,如果同含鞣酸量较高的食品一起吃,不仅会降低虾肉的营养成分,而且会使其中的钙类与鞣酸结合,生成一种不易消化的物质,导致呕吐、头晕、恶心、腹痛等症状。因此,茶叶和柿子、葡萄、石榴、山楂等含鞣酸较多的食物,不宜和虾一起吃。

回答2:

萝卜是可以和虾米一起吃的。我们做萝卜丝汤的时候一般都放里一小把虾皮儿,为了提鲜。

回答3:

萝卜和虾米可以一起吃的,虾米的营养价值成分也很好,萝卜也通便通气。

回答4:

萝卜是完全可以和虾米在一起吃的,并不发生冲突,也不会影响这些食物的品质和营养健康。

回答5:

萝卜是可以和虾米放在一起吃的,比如说在做萝卜汤的时候,里面可以放一些虾米,可以增加汤的味道。