急急急，还有两个月就要体育中考了，可我的腿一用力跑完一段时间就痛，怎么办啊！！！

别担心 也不要太着急 我当时中考前2个礼拜之内韧带拉伤了 但是我还是坚持考了 我觉得效果比正常人还好点 嘿嘿 但是我不建议你忍痛训练 可能是缺乏锻炼吧 多运动运动 等你们学校加急训练你们跑步的时候你就习惯这种生活了 时间长了就练出来了 ！祝你成功~~尽了自己最大的努力就好

去一些大点的医院去看，让他们出一个证明，说这个学生不能剧烈运动，然后拿给班主任，由班主任上交学校，中考时体育就不用考了，教育局会按照你的平时表现和体育老师给你平时的分数来给你个分数（一般不低，自己学校的老师一般不会说自己学校的学生差。）
这是最好的方法了，你去医院后说明情况，除非你是装取来的，不可能检查不出来。
如果一旦说是医院不开证明的话，你只能忍着去加强锻炼，练习一些基本的运动，放弃一些剧烈运动，比如说练练体前屈，弥补一下跑步，然后再在文化课方面努把力，也是可以搞定中考的。
祝愿LZ中考顺利
不懂继续追问，望采纳，谢谢。

好吧，不管你是什么地方的，在考试之前，让家长 贿、赂 一下监考的体育老师，这个，可以让自己的体育老师帮忙。这种事情是很简单的，没什么风险，有的时候，钱还是能够解决这种问题的。

首先先去看医生，然后再休息一段时间，最后考试的时候冲刺，我有个同学和你一样，但人家就靠最后几天冲了上来，长跑全县第一，跳远第一进入了省重点，所以希望你也和他一样。
当然，能在高中或教育局有人可以减轻你的负担，不需要太优异的成绩也可以。

建议休息一段时间，体育中考很容易过，考试时不要紧张，一般监考老师都会让你过

去医院看一看，是骨头错位还是别的什么原因。