开车提神喝什么饮料？

1、咖啡

提神醒脑，一杯黑咖啡几乎不含热量，但它能够提供一些钾、镁、磷和60-90毫克的咖啡因。饮用咖啡提神效果非常明显，但是咖啡也不能多喝。咖啡因虽然可以提高人的警觉性、灵敏度以及注意力。

2、绿茶

饮茶益处多多，不仅可以清热解毒提神，醒脑，可谓是健康有益的饮品。在所有茶叶中，绿茶的醒脑效果是最好的，但是绿茶性凉，肠胃不好，睡眠不好者要慎用。茶水喝多了会干扰蛋白质、铁元素的吸收，所以最好在餐后1小时后再饮茶。

3、薄荷柠蜜

柠檬可以补充VC，蜂蜜可以养颜润燥，薄荷自然清凉，喝过之后感觉比较舒坦，精力倍增。薄荷青柠檬蜜可用于感冒风热或温病初起，咽喉肿痛。为了能够最大限度的发挥薄荷的特性和味道，可把薄荷榨成汁。

4、冰镇酸梅汤

冰镇过的凉饮料，能提高大脑的兴奋性，避免瞌睡。该汤消食合中，行气散淤，生津止渴，收敛肺气，除烦安神，常饮确可祛病除疾，保健强身，是炎热天气不可多得的保健饮品。

疲劳可以按穴位提神：

1、风池穴：位于项部，枕骨之下。按摩可提神，还能缓解眼睛疲劳，特别对长时间在电脑前工作或长时间伏案的人，效果更好。

2、百会穴：位于头顶正中的最高点，按摩可提神醒脑、升举阳气。

3、太阳穴：位于眉梢与眼外角连线中点，向后约一横指的凹陷处，按摩此处不仅提神还可缓解头痛。膝关节附近的穴位如足三里、阳陵泉以及曲泉、阴谷，能为全身脏腑气血运行提供原动力，按摩这些穴位能让头脑清醒起来。

4、中冲穴：中医经络学上的位于人双手中指的指尖的穴位，在困倦时揉捏此穴，能起到醒脑提神的功效。

5、长强穴：位于人体臀部中间的尾骨部，是督脉的起点，经常按摩，气血会从这里被输送到头部。

以上内容参考：人民网—疲劳打瞌睡？4款提神饮品让你精神抖擞

咖啡：提神醒脑，大多数办公人士首选咖啡。速溶咖啡对于紧张工作的上班一族太适合不过，每当睡意惺忪的时候，来一杯浓浓的咖啡，立刻就能够提神醒脑、精神百倍。这都是咖啡中咖啡因的作用。一杯黑咖啡几乎不含热量，但它能够提供一些钾、镁、磷和60-90毫克的咖啡因。

绿茶：饮茶益处多多，不仅可以清热解毒提神，醒脑，有些地区还把茶叶当作药物来用，可谓是健康有益的饮品。在所有茶叶中，绿茶的醒脑效果是最好的，但是绿茶性凉，肠胃不好，睡眠不好者要慎用。茶水喝多了会干扰蛋白质、铁元素的吸收，所以最好在餐后1小时后再饮茶。

开车注意事项

开车一定要注意不能疲劳驾驶，不能长时间的持续开车，连续驾车每四个小时都要休息至少二十分钟。

开车的时候一定要注意系上安全带，这是非常重要的，并且在道路行驶中，想要变道也要注意打转向灯。

在人流量大的市内开车一定要注意车速，并且一定要注意后视镜，注意左右后方的行驶情况。

以上内容参考  人民网-疲劳打瞌睡？4款提神饮品让你精神抖擞、人民网-夏天开车易犯困?小编教你10招包管用