本人女，23岁，患胃病有一年了，经常胃痛还消化不好，中药说是胃寒，医生说要多吃热性的东西

胃寒的主要病因与饮食习惯有关，如饮食不节，嗜食生冷等等。经常冷热食物一起吃，吃饭不按时或者饥饱不均，久而久之就会造成胃寒。再加上现代人的生活节奏快，精神紧张，饮食不规律，造成脾胃病发病率越来越高。
胃寒患者饮食生活上要注意以下几点
　　（1）饮食要规律，定时定量，避免暴饮暴食，减轻胃肠负担。如热量摄入不足，可用干稀搭配的加餐办法补充。 　　（2）避免各种刺激性食物，如烈性酒、浓咖啡、生蒜、芥末等，同时避免吃过硬、过酸、过辣、过咸、过热、过冷及过分粗糙的食物。可选用温和食谱，除去对胃肠粘膜产生不良刺激的因素，创造粘膜修复的条件。食物要细、碎、软、烂。烹调方法多采用蒸、煮、炖、烩与煨等。 　　（3）注意酸碱平衡。胃酸过多时，可多用牛奶、豆浆或带碱的馒头干以中和胃酸。 　　（4）吸烟会影响胃粘膜的血液供应以及胃粘膜细胞的修复和再生，因此若有吸烟史应戒烟或少吸烟。 　　（5）平时注意腹部保暖，避免受凉。

你的身体情况比较复杂了。根据你的描述，目前你的主要问题是先天肾气不足，加上后天脾胃虚寒，导致气血两虚，血液循环也不畅了，微循环也受到影响，需要综合调整，可以通过，饮食、艾灸、按摩整体康复起来，但是具体方案，还需要进一步的提供些身体的详细情况说明，比如月经初潮年龄及规律，用药史，体检情况等，最好能看看到你的气色如何。

肛门外一颗肉肉的东西.便后出鲜血.外痔.最好不要吃太多煎炸热气的东西.辣椒最要注意.

什么也别多吃，适量就好。
油脂特别多的不要多吃；蛋白质类：虾、蟹不要多吃；梨最好不要生吃（可以熬水）；酸辣等刺激性太强的尽量不要吃；水喝温热的；
平时可以常备一些：香砂养胃丸、陈香露白露片等
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