以下是正解，请采纳：
内阴影当然可以用白色，只不过内阴影用了白色就类似于内发光（白色不能叫阴影）。正确操作是：在一个非白色的图层上，添加“内阴影”图层样式，颜色选白色，注意这里“混合模式”要改成“正常”，默认是“正片叠底”，如果不改，你看不到任何“白色”的“内阴影”效果。
单击 图层样式 中的 内阴影三个个字，就会弹出 内阴影 的设置窗口，再单击 混合模式 最后面的 颜色块（你的应该是白色的），就可以改颜色了。
首先要看背景颜色，既然是阴影，一定要与背景色形成反差；其次，建议别使用投影效果，使用画笔工具或者渐变画出阴影部分，通过羽化，降低透明度。
背景是白的话 你就看不出来了 把背景改变颜色
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