我24岁 在哈尔滨想学一些健身防身的综合搏击或跆拳道或擒拿格斗哪里好呢 收女孩的

能不能在哈尔滨一地找到适合你的师傅，我想太困难了。
因为你的要是健身防身，这类武术太少了。
你所说的那些武术，都是空手拳术，健身还有可能，防身就不要指望了。
太多的武术爱好者都走入了认识和选择的误区，为了你不走弯路，所以我善意的想给你一点忠告：
不要幻想看视频或自学能学出有用的防身本事，不可能！学武没有师傅总是枉然的、不现实的。你必须要在现实中找个师傅才能真正学到这种本事，也不要幻想在普通武校中能学的到，武术学校练的东西只适合比赛和表演、和现实中的防身完全是不一样的两个概念，基本都是体育健身的范畴，实际防身中的情况和比赛是完全不同的，歹徒也不会空手，而武校教的除了套路，都是空手的拳法，防身是没什么用处的，想制约歹徒的刀棍根本就是几乎不可能的，不管是武校的还是民间的、不管哪种空手拳法防身都没有什么作用的，尤其象你这种力气小、骨架小的，更不可能靠徒手能制伏歹徒了，我想您是明白这个道理的，所以想防身当然就得靠器械，这是别无选择的唯一可能。而擅长多种实战兵器的武术是极少的，所以包含多种厉害的防身格斗器械的内家拳实战拳法邯郸旋锋武道目前就成了防身自卫的最佳选择。它的旋锋短棍格斗术、甩棍格斗术对于普通人而言都只需要半个月就能练成防身本领，而且短刀、长棍、长刀、剑术、剪刀、双节棍、车锁等各种冷兵实战格斗术系统完整、犀利高效，防身是最有效的。另外，如果只是女性防身的话，选择旋锋女子防暴自卫防身术就行了，会传授多种利用各种常用随身工具防身自卫的真正高效的格斗防卫技能，这是目前最为全面实用的专业女子防身术。而且这套武术是内家拳，健身、美体的效果也是无与伦比的。一般的师傅欠缺的就是实战，而这个师傅本身就少有的有丰富私人保镖实战经验心得的格斗行家，这在目前的和平社会的武林是非常难得的。

以健身为目的的 各个健身房都有，学跆拳道吧 散打和武术都不正规 即使有用也对你自身素质要求太高 不知道你家在哪里 去哪个健身房比较近 不懂你问 分先给我 追加点也不反对

建议你还是先自己练习一下体能和力量，多跟在武术和散打格斗上有经验的前辈交流一下然后再选择正规的武馆和搏击俱乐部。跆拳道还是pass掉吧因为跆拳道缺乏实战技能是武术界里人所共知的，很可能你花了钱还学不到什么有用的东西。

女孩多练练跆拳道，跆拳道攻击以脚为主，手为辅，妹纸劈腿最好看

有，目前我就在这家道馆学习，哈尔滨的仁人跆拳道，专门有成人班，馆长亲自上课，不光讲跆拳道的课程，剩余时间还讲一些其他国家的搏击术的优缺点，有一次上课我还学到了合气道里的关节技，还有巴西柔术里面的技巧摔法，开眼界，建议来这家