去香港.澳门买一种叫黑山蚁胶囊。效果很好。一瓶价格在300左右 一瓶100粒。最适合老年人，每天两粒 一天两三块钱，功效不错，（强力推荐）
我爸就是保持天天吃，体质.精神一天比一天好。
人参、西洋参的能提高老年人免疫力，不过只吃保健品不活动的话，精神头也不好提高，最好给老年人找点有兴趣的事干，多沟通和交流，别闲着，这样才能生活的有劲头
吃蛋白质粉，或是蜂胶软胶囊
人到老年，最适合吃清淡的。五谷杂粮就最好了，容易吸收，多吃农家自种的蔬菜，安全无公害！比吃保健品强多了！
黄金搭档要一直吃才有用，停下来就又没效果了，建议多锻炼，保持好心情！多陪陪老人。
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