便秘有不同的含义。常见症状是排便次数明显减少，每2～3天或更长时间一次，无规律，粪质干硬，常伴有排便困难感或便后仍有未尽之感的病理现象。有句俗语“便秘是万病之源，一天不排便等于抽了三包烟”,便秘问题不可小视。木耳颗粒帮你调理便秘体质，还你一生轻松。
多吃新鲜蔬菜，加木耳颗粒中纤维的摄取量
汉森四磨汤
