胃胀消化不良怎么办

防止暴饮暴食和吃抚慰性食物的同时，调节饮食。
穴位按压法，每日进行23次，坚持一周即可缓解胃胀、胃痛、消化不良的症状。一般选用拇指或中指，提示：这些罕见的自我穴位按摩法。以指腹按压穴位，以自觉稍痛为度。
采用坐或卧式，最后要采用摩腹疗法。双手叠掌置脐下腹部，以脐为中心顺时针方向按摩，约35分钟，起身散步片刻，一般宜在饭后半小时进行。
日常使用zhi元堂.谓.崧有助于调理慢性消化系统疾病：包括慢性胃炎、食道炎、胃、十二指肠溃疡、消化吸收不良综合症胃肠道神经官能症、促进胃肠损伤的修复，并减少各种病因对胃肠的伤害，同时又调节胃肠功能至正常的状态。具有补气健脾养胃的功效，有助消化及利五脏的功能, 益气养血,健脾胃。

你好。如果宝宝在0-12岁之内，不断的腹泻，容易消化不良。你说的情况可以吃一点宝贝乐益生菌来调治自己宝宝的消化不良，宝贝乐益生菌可使胃肠道产生多种有机酸和消化酶，帮助宝宝吸收食物，增进食欲，产生的乳糖，醋酸等，可以增强宝宝的肠道蠕动，促进消化，改善便秘、上火、呕奶等症状；同时宝宝腹泻时服用，可抑制有害菌生长繁殖，促进体内产生抗体、减轻腹泻。当不消化的问题解决了，宝宝的贫血问题就可以迎刃而解。如果消化不良的问题解决了，贫血仍然没解决，需要检查宝宝是哪一种贫血，对症治疗就会好的。
注意调整饮食结构，做一些一岁宝宝容易吸收的食物给宝宝吃。一岁宝宝的牙齿虽然出的较全，但是咀嚼的能力较成人还是教差的。可以给宝宝吃点煮的较烂面条，软饭。猪肝稀饭加入一点蔬菜，可以矫正宝宝贫血、除此之外，蛋黄，瘦肉，菠菜，猪血等都有助于宝宝血色素的提高。