iphone4用itunes恢复一下，iphone里的东西还有没有了？

这样恢复系统系统相当于重新安装系统，酥油东西都会被删除。
使用itunes恢复并更新系统（会清除本机所有数据）：
1.安装iTunes。启动iTunes。
2.插入iPhone，按住Power（开关机键）和Home（下面的圆按键）10秒，等iPhone一黑屏（根据经验，大概在黑屏后0.5-1秒后)，松开Power键，并保持按住
，直到iTunes认出来iPhone。
3.这时Windows首先会发现一些新的硬件，并自行驱动，在iTunes自动识别出iPhone后，会弹出来一个提示框。“iTunes已检测到一个处于恢复模式的iPhone，您必须恢复此iPhone然后配合iTunes使用它。"这时候点击确定。
4.打开itunes，显示iphone容量及信息的截面上，点选恢复，开始恢复过程。
5.直到iPhone上显示一条数据线连接的画面，iTunes提示固件恢复已完成。

如果你是越狱过的，装得破解软件就木有了。
记得备份，可以用同步助手从手机弄到电脑上，挺方便的。其他的像短信、通信录、音乐什么的都没了，记得在恢复前在itunes上备份，这样恢复完便可以恢复已备份的资料。
手打的，希望帮到你

没有了，恢复就是恢复到出厂设置了

恢复了的话是肯定没有了的