内侧脚做一个小跳步，落地后顺势降低重心，外侧脚向外迈大步，带动身体向外偏移，身体重心跟随脚步手臂充分伸直。
你试试如果不便向运球的姿势是什么养的 然后用那只手运球 做突破状 在变相之前要尽量向不变向靠拢 不要刻意去模仿视频里的动作 很容易走形 当然最重要的还是基本功 尤其是非习惯手的感觉
找几个站桩 看桩不看球 来回穿梭
说的话不怎么清楚的，看这个 http://v.youku.com/v_show/id_XMzAwMjk0NzMy.html 当练习到这个程度之后，自然就会crossover!
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