你要建议阿，多看一些幽默的故事，或者笑话之类的，然后让自己富有幽默感，这样和别人在一起，就可以不用这么紧张压力了
不用急着改变自己，刻意的改变坚持不了多久，因为过程中越来越不自信。相信我，在社会呆久了自然就变了。
我跟你的问题一样。。。。。。我觉得是我潜意识里太自卑了，太在乎别人的想法感受。。。。。我想或许我们变得自私点会更好。。。
