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快体育中考了，还有两个月，我1000米3分52秒，3分45满分，每次都差那么几秒。我学科成绩不错，
快体育中考了，还有两个月，我1000米3分52秒，3分45满分，每次都差那么几秒。我学科成绩不错，
2024-11-22 02:43:56
推荐回答（5个）
回答1：
多跑是最好的办法，那哑铃蹲对腿肌也有效，周末也跑
回答2：
多做有氧运动，
回答3：
坚持每天跑步。
回答4：
顺其自然吧，其实中考很容易的
回答5：
最重要是意志力。
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