西红柿炒蛋是不需要放猪油的,因为西红柿鸡蛋里猪油味道会不搭
建议放一般的色拉油就可以。
菜名:西红柿炒鸡蛋
材料:西红柿、鸡蛋、料酒、水、油、盐、葱花
步骤如下:
1、西红柿洗净切块;
2、鸡蛋打入碗内;
3、在鸡蛋里面加一点点料酒、水、一点点盐,然后顺着一个方向将鸡蛋搅匀,这样搅出来的鸡蛋口感更好;
4、热锅热油倒入打好的蛋液翻炒,稍微成型之后快速盛出;
5、再次热锅倒油,葱花儿爆锅,飘出香味之后放入西红柿翻炒;
6、西红柿变软流出汤汁之后再放入成型的鸡蛋;
7、出锅之前放盐,因为之前蛋液里面放过一点了,所以要比平时炒菜时稍微少一点
起锅,装盘,再切点葱花儿装点一下;
猪油炒起来香,不过富含不包含脂肪酸比较多,没有植物油对身体健康。
必须放
不要了吧。。。
不要放