如果你是顶住进攻者腰部,算是小动作,只要没有明显的用力推开或掐住进攻者,裁判一般不吹,毕竟打篮球就是有身体接触和对抗的,尽量动作做得自然点,像是手掌贴上去样子就好。
如果你是顶住进攻者其它身体部位,如胸、背、头臂、肚子,那一般都会被吹。
进攻者背身单打你,主要用臀部推进,你可以一手前臂顶住进攻者背部,一手干扰;或直接整个人贴上去,一腿在前弓着顶住进攻方臀部,感觉就像他坐在你大腿一样
进攻者侧身以肩膀推进的单打,尽量整个人贴上去,诱惑对方进攻犯规,同时双手不断干扰其控球行进
不可以使用手部推,可以使用前小臂,肩部(但不能沉肩),胸部,如果绕前防守也可以使用背部。
记得,要用胸部去顶,手还有其他用处的,比如干扰、抢断
不能用手掌直接贴住,会被看为小动作
看情况 推进时是不行的