其实如果不显胖的话最好是保持，这个体重属正常，但也进入观察范围，需要适当运动以消耗掉多余热量，如果15-20岁之间更应保持，毕竟长身体需要足够的营养。健康的体型也很瞩目。
BMI指数显示164cm 55kg是20.7，标准范围是：18.5~23.9，意思是你属于正常体重。
保持就好，有手感！
不用减了，已经偏瘦了
12斤
