贫血的人是不是跟经常熬夜,睡眠不足也有关系。我有的时候睡觉只有7个小时

2025-03-05 05:39:24
推荐回答(5个)
回答1:

贫血和经常熬夜没有直接对应的关系。但经常熬夜,睡眠不足会严重干扰人体时钟,造成内分泌失调。容易疲劳、注意力下降、反应迟钝,皮肤干燥、老化加速,长期还会造成心脑血管方面的问题。

回答2:

嗯,是有一点关系的!不过一天有七个小时的睡眠也是不错的啦|!但最好在中午的时候睡一下午觉!而且经常熬夜对身体是有很多害处的!不仅仅是对于贫血!要多注意一下自己的身体!

回答3:

是的 多多少少会死会受一点影响的 熬夜的人会消耗太多的额蛋白质和其他有关物质,但是年轻人7个小时也可以咯

回答4:

是啊,但是七个小时不能叫做睡眠不足吧

回答5:

你的情况是正常的,常人睡觉每天7小时已经足够了