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我身高170 体重150斤 怎样减肥才会有效果
我身高170 体重150斤 怎样减肥才会有效果
2025-03-03 08:24:49
推荐回答（1个）
回答1：
节食 很多人都会说这种方法不科学 但真的是最有效的方法 节食不等于不吃 只要把一天所需要的卡路里控制在1000左右就可以了
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