现在国际上普遍认为乒乓球是最有效的改善近视眼的运动，因为打乒乓球时，由于两只眼睛以球为目标，不停地看远看近、看上看下、看左看右，使得睫状肌和眼球外肌交替收缩和舒张，大大促进眼球组织的血液供应和代谢，改善了睫状肌的紧张状态，从而使视力缓解近视。
打乒乓球眼睛需要随着球的移动而移动，可以有效缓解眼部疲劳，长期坚持可以缓解近视眼。
近视眼打乒乓球的确可以有所缓解
可能可以的因为太考验你的眼力了你经常打估计眼睛都会非常好的
