苹果，大家可以将苹果和已经泡好的木耳放进凉水里面煮汤，还可以放进一些枸杞和红枣等，这样不但对我们的皮肤有很大的好处，还会起到润肺止咳的功效。其次，大家平常出现咳嗽和嗓子嘶哑的现象，可以喝一些生榨的苹果渣。另外，番茄也具有很好的治疗咳嗽和祛痰的功效，若是大家平常有咳嗽的症状，不妨多吃一些番茄。
梨子，首先我们将梨子切成二八分，并且将梨内部的果肉掏出来，再放入适量的冰糖和川贝以及蜂蜜，然后将梨子盖在一起放入锅里面蒸半个小时后即可食用。这种方法不但能够治疗咳嗽，还能够达到清热的功效。还有，患者也可以将梨子的皮切掉，放到碗里面再进行蒸，最好是再放上冰糖，等到煮好之后可以适量的拌入蜂蜜，趁热吃的话效果更好。
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