亚麻籽需要炒熟后磨粉吗

需要，亚麻籽粉具体制作方法如下：

主料：亚麻籽250g 

辅料：料理机1台

步骤：

1、取适量的亚麻籽，放入干锅中（不放油），小火加热翻炒。

2、约10分钟左右，待闻到香气逐渐浓郁，亚麻籽颜色变深即可。

3、放凉后放入搅拌机的研磨杯中打成粉末。

4、打好的粉放入干燥的密封罐中密封好，放入冰箱保存，尽快食用，不宜久存，不然会脂肪酸败变质。

需要，亚麻籽粉具体制作方法如下：

主料：亚麻籽250g 

辅料：料理机1台

步骤：

1、取适量的亚麻籽，放入干锅中（不放油），小火加热翻炒。

2、约10分钟左右，待闻到香气逐渐浓郁，亚麻籽颜色变深即可。

3、放凉后放入搅拌机的研磨杯中打成粉末。

4、打好的粉放入干燥的密封罐中密封好，放入冰箱保存，尽快食用，不宜久存，不然会脂肪酸败变质。

适用人群：

缺乏欧米伽-3脂肪酸的婴幼儿、孕妇；想补充全面健康营养的孕前、孕期、孕后新妈妈，以及新宝 宝;

一般人均可食用，尤其是高血压、高胆固醇或高血脂人士；皮肤干燥、有细纹、皮肤粗糙或皮肤易发炎、长湿疹的人士；高强度脑力劳动的上班一族。

以上内容参考：百度百科—亚麻籽

需要
具体步骤如下
1.亚麻籽，跟芝麻差不多大

2.取适量的亚麻籽，放入干锅中（不放油），小火加热翻炒。

3.约10分钟左右，待闻到香气逐渐浓郁，亚麻籽颜色变深即可。

4.放凉后放入搅拌机的研磨杯中打成粉末

5.打好的粉放入干燥的密封罐中密封好，放入冰箱保存，尽快食用，不宜久存，不然会脂肪酸败变质。

己打粉有两月多时间吃时有一种似油漆味还能吃吗