羊肉中有人体所需的丰富优质蛋白质，人体所需的氨基酸中有9种无法自身合成需靠肉类，蛋类，奶类，豆类制品等补充。而羊肉中的这9种氨基酸含量丰富，可以提高肝脏储存肝糖的能力(也就不容易觉得冷)，且健脾补肾，(肾亏易使人乏力起夜尿频，此为虚寒之症)
有点专业的问题听说 吃拉对肾有好处
