心眼的看心胸,多深呼吸挺胸把肺活量搞大,一般心眼小一生闷气心就会闷,肺活量大了,胸就不闷了,心胸自然开阔,开阔了你心眼就大了,可能你不会发现,之前在意的事情你真的不在意了,或者每天晚上自己反思一下,真的被气的时候有那么重要吗?
现在主要还是看你的心态的,主要还是心态的调整,心态调整好了,自然会变得大度一点