激情的生活是自己给自己带来的，要由内而外的开心，有干劲，说老实话并不容易。其实我挺像你的，不知道你是不是天蝎座的，我就是天蝎座的。渴望开心渴望自信的生活，这种渴望其实更多的是来自渴望来自外界的一种持续不断的肯定。如今我大学快毕业了，要找工作了。我的女朋友跟我分手了——回想当年贪恋爱的时候那种时时刻刻被女友关注的样子我的内心真的很自信，每人生活很激情。那时我的身体感觉有用不完的力气！但是如今这种感觉没有了，我沉沦过，在与好友，在与父母深入交流之后我成长了！现在我开始有新的人生了！我基本上可以保持天天开心的情绪了，至少不会大起大落了！
言归正传：1你的情绪反响对你的身体十分不好，心智情绪不好对你的身体影响会很大的——想想林黛玉你就应该振作起来！
2再有你说你快高考了，这正是关键的关键时候，你要把握好了哦！
3劳逸结合不要给自己太大的压力了，有什么烦心的事情可以多和自己的父母聊一聊，父母是你的最亲近的人，他们是不会害你的！这点你要明白的！朋友嘛也可以的！但是要选对了朋友哦！
4你要善于发现自己的优点不断的强化自己的优点，把他们放大了！我想你不会说自己没有优点吧！任何人都有优点的，就是穷凶极恶的人也会有人性的闪光点的！相信我！
5在学习之余培养一些自己的爱好，转移一下自己注意力，分散一些精力，即对你的身体有好处也对你精神状态有帮助！
希望我的回答对你有帮助，最后祝你身体健康幸福，取得好的高考成绩！
对于你这种情况相信很多经历过高三的都会有过，针对你这种情况关键要靠你自己掌握了
无论何时给自己一个微笑，不管怎样都任何人都会很美好
保持良好的心态，不以物喜，不以己悲
郁闷的时候可以听听音乐，放松一下，或者做些运动
有空念念 心经
查一下心经的功德，殊胜感应
希望对你有帮助吧
阿弥陀佛
怎么跟当年的我那么像啊孩子。。纯属想太多的。。顺其自然就好啦。。今天心情好就多读点书，心情不好就做点自己喜欢的做的事情（不推荐游戏小说等等容易沉迷的东西）。有一定的学习目标学习计划（这方法看人的，一般对于自制力差的就是摆设）。实在不行的，就按老师说的做，今天教的内容消化了，布置的任务给完成就好了。不要给自己太大压力，高考没什么，因为所谓的大学都是坑爹的！
找一个很哥们的朋友，和他一起，分享自己，
尽可能多的时间happy一点。静下来了，就使劲搞学习咯。
加油↖(^ω^)↗
看开点儿，平淡就好，好的心态也不是天天激情澎湃啊。。。
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