轻功要练成功是很辛苦的事，没有坚强的意志和一身很好的身体是练不成的，一般练轻功有三种方法，第一是小腿上捆沙袋进行跳和走跑的同时慢慢增加重量，第二种是蹲跳坑和台阶直到成功，第三科走满缸水们缸边，渐渐减少水，直到无水成功，此时就身轻如燕了。
