肠镜做了息肉注意事项什么东西可以吃

结肠息肉的注意事项：1、补钙有利于结肠息肉：钙可以很好地帮助人类对抗结肠息肉和结肠癌，即使患者以前已经患过这些疾病。有研究显示，那些每天补充钙片的人其结肠息肉的复发风险下降了 19~34%。富含钙的食物包括牛奶和其他乳制品，还有花椰菜。另外，维生素D （能帮助人体对钙的吸收） 也显示出降低结肠直肠癌风险的作用。你可以通过适当摄入一些动物肝脏、蛋黄、鱼和添有维生素D的乳制品等来获取足够的维生素D。阳光也可以将皮肤中的一种化学成分转化为可利用的维生素D。如果你不喝牛奶，也不晒太阳，你可能得考虑服用 “维生素D + 钙” 复合补充剂了。　　2、水果、蔬菜和全谷有助预防结肠息肉：这些食物富含纤维素，可以降低结肠息肉的风险。另外，水果和蔬菜还富含抗氧化剂，可以预防结肠癌症。　　3、不吸烟、喝酒可预防结肠息肉：吸烟、过量饮酒都会增加结肠息肉和结肠癌的风险。女性每天饮酒不应超过150 ml 葡萄酒，或者360 ml 啤酒，或40 ml 白酒，而男性则不应超过女性的两倍。如果你有结肠癌家族史，那尤其应该减少吸烟和饮酒来降低发病风险。4、不要食用被污染的食物，如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋，发霉的食品等，要吃一些绿色有机食品，要防止病从口入　5、坚持体育锻炼，保持健康体重：控制体重可以独立降低结肠患病的风险。建议每周五次，每次至少30分钟的运动。如果每天能进行45分钟的中等强度的运动，则在降低肠癌风险方面效果更佳。

用肠镜切除息肉后，饮食要注意哪些问题？这3个小要点需谨记
肠息肉属于常见高发的一类肠胃病，主要与肠道粘膜反复受到炎症刺激和某些食物刺激有关系。一旦发生这种疾病，最好尽快通过肠镜将其切除，防止出现更多的不适症状或者发生癌变。虽然肠镜切除息肉手术是一种小手术，但是患者在手术后还是应该做好保健护理措施，尤其要注意做好饮食保养。那么，肠镜切除息肉后饮食要注意什么呢？

用肠镜切除息肉后，饮食要注意哪些问题？

1、因为使用肠镜切除息肉后局部会出现损伤，因此在手术后应该适当的进食。同时，创伤还没有彻底痊愈之前要注意以流质和好消化的食物为主食，比如面食中含有大量的碳水化合物，可以帮身体补充能量。并且，与肠道比较吻合，是所有食物当中比较容易消化和吸收的一种食物。因此，通过肠镜切除息肉后的患者可以多吃点烂面条、包子、面包、馒头等食物，也可以喝点煮烂的蔬菜汤、稀粥等。不仅可以加快肠道的恢复速度，同时还能帮身体补充营养物质，防止发生便秘而产生毒素影响到肠道的恢复速度。

2、肠镜切除息肉后的患者肠胃功能还不稳定，如果一次吃太多食物可能会出现消化不良和腹泻、腹痛等症状。因此，在近期应该采取少量多次的方式进食，之后可以逐渐的恢复正常饮食。其次，平时还应该多多喝温开水，适当喝点温热的果汁、蔬菜汁等，以帮助身体补充水分，同样也能保持肠胃功能正常。如果已经出现了拉肚子症状或者便秘症状的患者，也应该及时在医生指导下使用药物治疗，防止肠道内的创面受到刺激而影响康复速度。

3、患者在手术后一定要避免吃各种刺激性的食物，比如油腻的食品就不能吃。因为这些食物不好消化，会导致肠胃的负担增大，并且还会在肠道内存留很长的时间，对肠道内的创面恢复也会造成影响。其次，也不能吃辛辣的食物，辛辣的食物会导致肠道受到刺激而充血，会增大腹泻和肠胃炎症的发生率。另外，生冷的食物以及太酸的食物同样也要忌口，才能避免创面恢复进程受到影响。