找朋友聊聊天吧，心情不好谁都会遇到！
自己调节不了了，就去外面散散心，或到之心朋友那里倾诉一番
听歌、游乐场、电玩城都是可以让自己忘了不好的
你心情不好，没有几个人会因为你心情不好而跟着哭，一直陪着你，必须自己去找到一种可以让不好的心情得到释怀的方法
首先回答这个问题代表我想安慰你 希望你开心 空落落不妨着几个朋友打个电话聊聊天 或者出去去热闹的地方玩玩
或许会好一点
找人安慰你一下喽。
你是男是女？
男的，去喝喝酒，找初恋情人，安慰你一下，或者找个事情发泄一下。
找出心情不好的原因。
有沙袋 打沙袋 没沙袋 跑步 一直跑 跑的感觉累的不行了睡一觉！第二天就好了！祝你每天好心情！！！
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