在生活中，经常会腰疼的人与肾有关系吗？

导致腰痛的原因其实比较多的，一般情况下腰肌劳损，腰间盘突出，腰椎受损等等都有可能导致腰痛，这种腰痛与肾脏功能不健全有着明显的区别，如果是肾脏功能导致的腰痛的话，我们会感觉身体内部疼痛，但是如果是疾病导致的腰痛的话，我们会明显的感觉到骨头之间或者肉里疼痛，所以想要了解到真正的根本原因的话，我们需要确定一下到底是哪种原因导致的腰痛，如果我们自己确认不好的话，可以到正规的医疗机构去做一下相应的检测之后，可以准确的判断我们到底是哪种原因引起的腰痛。如果我们人到中年并且没有明显的腰部损伤而疼痛的话，那么大致上可以确定是与肾脏有关系，在生活当中，我们可以通过以下几个方式来保护肾脏：

1、不要着凉

在传统的中医角度来讲，肾脏属于水属性的内脏，这种属性的内脏比较害怕着凉，所以在日常生活当中，我们尽量不要让肾脏部位着凉，例如经常睡凉床等等习惯都是非常不好的，我的一个朋友就是在中学的时候经常睡凉床，而早早的患上了肾炎。

2、我要喝浓汤

很多朋友觉得喝浓汤对于身体有好处，因为浓汤当中所富含的营养成分比较多，其实这种想法不一定完全对，因为浓汤与清汤当中所富含的营养成分相差不了多少，而且经常喝浓汤，对于我们肾脏是有着一定伤害的。

3、减少盐分摄入

经常摄入太多的盐分，对我们身体伤害是比较大的，首先就是容易导致高血压这种慢性疾病的产生，其次经常摄入盐分太多，还有可能对我们肾脏增加一定的负担，所以大家尽量保持清淡的饮食，尤其对于一些腌制食物要少吃。

在生活中，经常会腰疼的人不一定与肾有关系，可能是腰部出了问题，比如腰间盘突出，这个是现代逐渐年轻化的一个病症，因为长期伏案工作，对腰伤害非常大。

有一定的关系。平时减少剧烈运动，适量按摩，注意休息，多吃一些对肾有好处的食物

在生活中，经常会腰疼的人与肾有关系，腰部是直接联系肾脏的，发现自身长期的在睡觉时发生了莫名的腰酸或腰痛等状况，就说明肾脏受损。

如果不是外力和外伤的情况，腰痛和肾有直接关系，原因如下：1、腰部是泌尿系统器官的反射区，当泌尿系统发生疾病，比如肾盂、肾炎、肾囊肿、肾结石以及肾脏肿瘤，都可以引起腰部疼痛；2、腰部有重要的肾经和膀胱经通过，肾经的经脉广泛分布于腰区，当这些经脉受到外来寒湿和湿热的影响可以发生循行障碍，从而引起腰痛症状。