你好 7天时间去的地方有点多了，会很赶的，建议你玩二个地方了，像丽江和香格里拉可以去下泸沽湖三天，玉龙雪山一天，香格里拉，虎跳峡，普达措2天时间，剩下时间古城，束河古镇。 费用在3000左右 祝你每天都有好心情
