年轻人的保养应注意以下几点：1、饮食结构：古人强调“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充”现在都是精米细面，可自己买点杂粮，经常煮粥喝。肉类、鱼类是最好的蛋白质，但不要过食肥腻。多吃水果、蔬菜，但少吃反季节果蔬，因为其中含大量催熟剂。
2、运动：青年人应有较大量的运动，这样对强健体魄有益。
3、戒除嗜好：不要抽烟、酒可以少喝点，不要酗酒。保证每天睡眠不少于8小时。节制性欲，绝不可手淫。
4、保持良好的心态：“喜伤心、悲伤肺、怒伤肝、恐伤肾、忧伤脾”，少生气、上火；保持愉悦、平和的心态。积极进取是对的，但不要苛求达不到的目的。
其实我觉得这个跟女生天性的雌性激素有关吧，不过也有男生身上会有淡淡的清香的，而且吧，男生身上要有阳光的味道，那才是最好的味道了
男人容易出汗啊，带有被男人原有的男人味吸走了
有一个基本点，合理搭配一下，什么营养都应该吸收，还有那句老话，早饭吃饱，午饭吃好，晚饭吃少
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