多运动呗 早起喝杯白开水 微热的那种 然后在做向上跳运动 就比如说左右手有序的摸向自己设定的高点 可以用墙壁做为器材
18岁，我18岁的时候，身高1米65.现在在上大学，人也22了。身高长到1米71.你想长大160，是可能的。多自信，昂首挺胸生活。抬头做人。积极运动，注意饮食。我把我的经验告诉你，和你分享。身高在25岁的时候开始停长，你大概还有六七年的时间。朋友，加油！相信自己，一定可以！
多运动、多吃补钙的东西，嘻嘻，实在不行就穿双7cm的高跟鞋
多运动,跑步,多补钙铁
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