打控球后卫的方法如下:
1速度是必须的。组织后卫按理说是场上最矮的,所以必须是最快的,速度是组织后卫所必须的,不论进攻或者防守。组织后卫必须进行田径式的练习,提高自身的速度和耐力。
2全面的身体素质以及耐力。速度是组织后卫的生命线,但是仅仅具备速度对于身体来说是远远不够的。组织后卫的身体训练应该是全方位的,一整套身体训练,从手到脚的地方,都要仔细的练,才会有全方面的提高。
3很强的对抗能力。组织后卫需要很强的对抗能力,对手控制组织后卫的办法是速度加上对抗压迫,迫使组织后卫在高压下不能进行完整连贯的动作,所以对抗力非常重要。可以参考呼吸法提升身体胸腔厚度,多练习下肢力量以增加对抗,同样在防守上要压迫对手。
在场上多和队友交流,比如叫他们挡拆等等的.同时你在大赛时有点怯场,在比赛之前对自己说加把劲吧
恩,首先作为一个控卫,传球意识很重要,但也要有一定的进攻能力,在打大比赛是,身高不高的后卫,突破禁区是得分很困难,要把投篮练好!出手要快。仅仅是个人的看法。不过我感觉你可以看看纳什的视频,意识真的是很好,还有就是在打野球时,多尝试下传球
视野要开阔,你得分不算什么,关键是要不急,给队友争取更多的得分机会。
一个好的控卫不一定要单打能力多强或是得分能力多强,最重要的是要有全局观念,要有很好的比赛掌控性,了解场上队友的能量和对手的路数,因为球队的进攻分配是在控卫手上的,总之,自己首先要有团队精神,其次,要有很好的掌控性,当然要是具备了进攻突破能力更好了