香油炒米饭可以吃
用料
主料
米饭1碗
卷心菜150克
火腿肠1根
黄瓜半根
辅料
食盐1/4茶匙
酱油1/3汤匙
鸡精适量
孜然粉少许
豆油2汤匙
香油少许
香油炒米饭的做法
1.厨师讲究炒菜要先配菜，所以这里要先把各种配菜准备好，圆白菜洗净切丁备用
2.黄瓜同样洗净切丁
3.火腿肠一样同上，切丁备用
4.点火把炒锅烧热倒油
5.油热后放入圆白菜翻炒，放入酱油和食盐
6.等到圆白菜有八成熟时放入米饭继续翻炒，此时喜欢吃孜然粉的朋友可以适量放入孜然粉
7.等米饭翻炒的没有坨坨后，加入切好的黄瓜丁和火腿肠丁继续翻炒，最后滴入香油出锅
最好不要吃，对肠胃消化不好，增加肠胃负担
好像不好吃吧
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