这样是很不好的，身体不能摄入营养，极不健康。
而且吃完就吐对食道和口腔是一种刺激，时间长了只要你一弯腰胃里的东西就会流出来。还会引起神经性厌食症，就是你即使不想吐，吃下去的东西还是会吐。严重的会有有生命危险！
你如果这样做的话，可能会得厌食症哦。最重要的是碳水化合物的摄取量啊。
我现在就是早点一定要吃，但是，要控制量，午饭要吃，主食（一般是米饭）只吃三分之一小碗，其他菜随便吃，晚饭只吃菜，不吃主食。菜可以随便吃，但是，如果吃了肥肉的话就不可以吃含淀粉的食物啊。
这样，慢慢的坚持下去，胃就会变小了，到时候，饥饿感也不大了。
我现在的食量是以前的三分之一，而且也不会经常饿啦，还是有效果的，大概是4个月减了7公斤。
还有就是，一定要多咀嚼。
减肥要用健康的方法,这样子会对自己身体不好的,劝MM还是不要这样的好
想减肥的话你联系下我，根本不用这么痛苦。我们这里可以针灸减肥。
这样会影响你的健康的，不要这样做，正常吃饭就是了，
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024