那里叫大板筋，由于经常长时间持续同一个动作或同一个姿势（譬如整天坐在电脑前），缺少运动，就会造成经络堵塞，要想减下去，必须要把被堵住的大板筋打通，可以去盲人按摩或养生馆做一下肩颈疏通，还有也可以平时多多按摩，运动一下，但是会比较慢！
