楼主辛苦了,犯困确实降低学习效率,建议擦点双飞人爽水在太阳穴和风池穴，至少15分钟内，精神百倍。
那就睡吧，请一天假好好的睡个觉，第二天你回发现动力十足
可以适当喝点咖啡或者牛奶，另外适当吃点水果。
大家都会这样的 主要是缺乏休息 没事的克制自己 ！
