这个说法是有根据的因为越是强壮的人肺活量越大,对氧气的要求更高,所以更容易有高原反应另外胖的人有高原反应,这个不知道什么根据我去西藏好多次,见到胖人经常会有高原反应瘦的还真没怎么见到我最瘦的一次是走川藏线到拉萨后身高178的我只有118斤,没反应,在色季拉山上都没说是不用锻炼身体也不是的,最起码要身体健康,耐力要好腿有劲(爬山-_-#我是比较喜欢徒步的)要有抵抗力,别淋雨受凉就病就OK了个人经验:巧克力和葡萄糖对抗这些比较有效果