从东莞石龙火车站乘坐火车动车组到深圳罗湖火车站下车到火车站广场公交站乘坐306路到留医部站下车往前走元30米到留医部(2)站换乘E11路到南澳街道办站下车，换乘M232路到西冲海滩。
先坐动车到罗湖，然后在罗湖转公交，具体路数记不清了，但是一出站就有一个广场，里面很多公交，可以实地去看了。
