颈椎病可以做理疗，及自己锻炼颈椎，注意头颈不要长时间保持同一姿势，可以做做颈椎操或是瑜伽，都有帮助。 学习是不会加重它的。只是习惯要改变一下，比如每看书一小时要活动一下，活动一下颈部，可以买按摩枕晚上治疗。少上网。
没事的
