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女生身高170cm 体重55kg。长相和身高都比较好挺自信的，但被别人说我的小腿有点大之后就不敢穿裙子。

2025-02-27 23:17:09

推荐回答（5个）

回答1：

不要相信运动能减掉小腿那样会把肥肉变成很硬的肌肉的小腿有时候形状是遗传那就减不掉就算减了也会反弹如果不是遗传那就试试我的方法洗澡的时候泡时间长点疏通经络用自己的双手从下往上托住小腿肌肉慢慢往上揉反复知道腿感觉很放松很舒服会有用的我经常做因为运动量一大我就会小腿粗然后按摩按摩之后几天内会回复标准身材 P.S.我169 50KG

回答2：

简单,在家走路时踮脚尖.闲下来时坐下来做脚尖的绷直和勾脚尖运动,重要的是坚持.体重不要减了,再减就太瘦了.女孩子该胖的地方还是胖点好,别一味看着体重,匀称最好.

回答3：

百度上纤姿秀蝴蝶亚胶囊不错的我自己都吃了一盒瘦了6斤昨天刚新买了2盒还买了个女人我最大~~日本最新桑拿强力束腿带也是她店里的产品有兴趣你可以去百度看看 PS：我不是卖广告的....

回答4：

遗传的，小腿是全身最难减的一个部位，建议每天站立后踢腿15分钟。我也是看书上这么写的，应该蛮有效的，可以收紧小腿肌肉。

回答5：

其实很简单,保鲜纸包住大腿,然后剧烈运动,坚持2到3个星期就完全ok

女生 身高170cm 体重55kg。长相和身高都比较好挺自信的，但被别人说我的小腿有点大之后就不敢穿裙子。

女生身高170cm 体重55kg。长相和身高都比较好挺自信的，但被别人说我的小腿有点大之后就不敢穿裙子。