固体水就是冰，区别：（物性）相同体积时，液态水比固体水重，（常态下）液态水只能在0度以上100度以下存在，而固态水（常态下）只能在0度以下存在；（化性）化学结构式都一样H2O。至于哪个好，那就要看使用者的用途了
楼上已经说了一些了，我再从化学键分析一下，对于固态水（晶体），可以从其外形看出，其对称性很好，是冰里的共价键方向的体现（冰中每个H2O水分子都按四面体方向参与形成4个O-H…O氢键），而且就是这个原因冰中水分子在冰晶体结构中空间占有率较低，因而冰密度较小，甚至小于水。；对于液态水，在4°C时，水氢键断裂，密度增大，然而当4°C时水受热分子间距增大程度与氢键断裂的相同时，水的密度最大。
希望你能满意！
100°C 以上是水气，看不见，100°C以下0°以上为液态，煮饭那个“水蒸气”其实是雾，0°以下，为固态水。固态水比液态水更纯净。
特点：固态水的密度比液态水低，固态水，有云，冰，霜，雪，雹等形态；液态水，有水，雨，雾三个形态。化学性质基本相同。
相同质量的固态水比液态水占用的体积多。
固态水是由水在低于0C°而结冰
液态水是温度低于100C°的水
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