我是男的，皮肤较黑，有没有办法，变白点啊，说详细点

黑中带黄啊

2025-02-25 02:24:23

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回答1：

排毒吧，毒素积累过多。早上空腹和点温水。水果蔬菜多吃点。也有可能血虚，补血的东西多吃点。最好是排毒后多吃点阿胶。运动也可以排毒，有可能多运动。如果自然黑，身体健康的话，不要太在意。