这样的情况人人都会有，程度不同而已，不必太担心，大不了花一些时间和精力以及一定的代价去弥补而已，断不至于到了“怎么混啊”的地步！记忆有有意识记和无意识记的区别，我以为你还是因为“有意识记”能力有待提高，不妨试一试，做一件事情之前和之后，先不忙想一想：还有什么需要准备的？也许可以从心理中加以调适，让自己做事情细心，细心，再细心！也许可以逐步解决记忆力的问题。
1、检查一下自己的肾脏。2、看看自己家里的家具是不是用樟木做的。3,、衣柜里不要放樟脑丸。找一些对记忆力有帮助的食品来吃。
科学的训练和有意识的记忆
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