经期做剧烈运动的危害

2025-02-25 23:26:32
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回答1:

剧烈的运动会引起腹内压增加,使腹部震动剧烈,时间长了则引起月经不调,而且可能会痛经以及经期流血过多或子宫位置改变。
1、可引发妇科疾病,月经异常,原因是由于剧烈运动会抑制下丘脑功能,造成内分泌系统功能异常,影响体内性激素的正常水平,从而干扰了正常月经的形成和周期。
2、卵巢破裂,剧烈活动、抓举重物、腹部挤压、碰撞等都可引起卵巢破裂。
3、外阴创伤,子宫下垂,剧烈运动可使腹压增加,引起子宫暂时性下降。
4、子宫内膜异位症,经期剧烈运动可使经血从子宫腔逆流入盆腔,随经血内流的子宫内膜碎屑有可能种植在卵巢上,形成囊肿。
经期宜参加一些轻松、习惯的运动项目,如慢跑、体操、打拳、乒乓球、羽毛球等运动。注意缩短锻炼时间,放慢速度,量力而为,减少运动量,起到积极健康的作用。

回答2:

容易引发痛经,月经不调,严重会出血。每月就那么几天,还是多注意点吧!

回答3:

病情分析:
你好,月经期间身体比较弱,所以不建议在月经期间做剧烈运动的,另外月经期间剧烈运动还有可能引起月经量大和月经时间过长