看见脚多的昆虫就害怕，该怎么办？怎么克服这个现象？

脚多的昆虫？怎么理解呢？因为昆虫只有六条腿。
我尝试这样理解：一，您指的是某些昆虫幼虫的伪足；二，您指的是节肢动物门多足纲、甲壳纲等门类中的虫子，它们不是昆虫。

针对“一”，您可以通过养桑蚕来逐渐克服，然后养一些凤蝶的幼虫，慢慢胆就大了。
针对“二”，您可以捉一只鼠妇（很常见的小虫子）在手上，让它爬，这种虫子既不咬人也无毒害，加上比较小和常见，因此比较容易入手。鼠妇有十四条腿。习惯后学会观察马陆，这也是极为常见的虫子，不要用手抓，这种虫子有臭腺，气味比较难闻。以后慢慢胆就大了。

以上是主动克服，还有就是被动克服，这对顽固性恐惧心理比较实用，也就是尽量不让这些虫子出现在你眼前，那么最好是搞好房前屋后的环境卫生。

理论上述克服的唯一办法就是现在网上看他的图片，然后再买他的图片看，在贴在自己的床边天天看，到最后就直接面对活的。这个实在不行就别强忍着试了，不一定非要怎么办，充其量可以叫别人赶走或者自己走开。
我从小就害怕蜘蛛，看知道这两个字就浑身发毛，而且我身在农村，小的时候厕所有蜘蛛或者蜘蛛网都不敢去厕所，虽然现在已经二十多了但还是没有克服（农村蜘蛛可多了，尤其是去地里干农活，尤其是玉米杆上，特别密集的时候说不定一下子就会出现特大号蜘蛛网和蜘蛛）我基本从网上看到蜘蛛的图片都会浑身发抖，在房子的犄角旮旯处也时常会出现蜘蛛，上次做饭的时候案板上爬上来一个拇指大小的蜘蛛，吓得我一声大叫，后来连厨房都没敢回，还有一次看电表的时候看到了一个蜘蛛的脚，一下子就从上面摔了下来。可想而知我对蜘蛛的恐惧。可以说是危机无处不在，夏天到处都是蜘蛛，不是照样活得好好的。
比起我你太小儿科，别在意了。

我和你差不多 看见腿多的虫子就感觉浑身无力 恶心 恐惧！