如何快速⼀减肥

2024-12-04 00:32:30

推荐回答（5个）

回答1：

有没有快速减肥的方法？今天李楠老师告诉大家一个5天的饮食减肥方案，宗旨是早吃碳水午吃肉，晚上吃够维生素，肥胖者用几天很快就会见效的，视频中有详细的每天方案，想试试的不妨打开看看！

回答2：

七分吃三分练，到底该怎么吃，才能让减肥更加顺利呢？结果可能出乎你的意料哦。

回答3：

回答4：

回答5：

苹果醋减肥　　

原理：进食酸性食物，能减少脂肪积聚。　　
优劣：适量饮醋对身体有益，不过是否有减肥作用难定。有些醋由于含糖份及酸性太高，喝多了和喝过量了都容易造成胃部不适或胃溃疡。