这是静脉血管防止血液回流的生理机制，如果不疼不痒不用关心，如果这些包持续很长时间还不能够消失最好去医院检查一下。
带个护腕看看是不是还这样，如果是最好去医院问问，因为文字很难表述一些细微的特征。
运动时骨骼肌收缩，运动部位需要大量血液，血液集中于手臂手背，血管膨胀。有时无痛觉；注意健身要讲究方法，一组同一动作做1-2分钟根据自己情况来看。
打完球回来到较温暖的室内血液流动还很快不要急于去洗手喝水，将身子暖一会，我个人认为疼觉是由于暴露空气中因冷而致。
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